Triathlon Coach Roy Hinnen

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Simon Lang 30.05.2014
Triathlet Simon Lang 2. Platz Fuerteventura
Rennbericht von Triathlet Simon Lang vom 70.3 Challenge Race in  Fuerteventura. Mit dem Coaching Paket Silber von Roy Hinnen erreichte Simon ... mehr >
Head Coaching Roy Hinnen 18.05.2014
TEAM LORZE mit Head Coaching Roy Hinnen
TEAM LORZE mit Head Coaching Roy Hinnen  Aktive Vereinsmitglieder sind glücklicher und schneller wenn sie wissen um was es geht und gute ... mehr >
Bitte šndern 01.05.2014
TOUR testet die BikeFormel
Wattwerte per Mausklick Immer mehr Radler fahren mit Powermeter, um mit den erfassten Leistungswerten ihre individuellen Trainingsbereiche zu bestimm ... mehr >
Bitte šndern 16.04.2014
4 Wochen im Höhenzelt zur Vorbereitung auf den Himalaya
Sonja Weis berichtet von ihrem 3 wöchigen Trip nach Nepal.   220 km zu Fuss im Himalaya Gebiet unterwegs…grandios.  Konditio ... mehr >
SRM Power Control Schweiz 06.04.2014
Jetzt SRM PowerMeter Probefahren.
Wollen Sie Ihr Training noch effizienter und einfacher gestalten und dabei das Maximum aus Ihrem Körper herausholen? Die Vorteile des leistungsge ... mehr >
Formel 31.03.2014
Neue Formel für bessere Ironmanzeiten
Bessere Ironmanzeiten mit der PotentialFormel von Roy Hinnen!   Immer schon mal geliebäugelt in Hawaii am Ironman zu starten? Nicht ... mehr >
Bitte šndern 20.03.2014
FoodFormel von Roy Hinnen
Besseres Säure-Basen-Verhältnis im Körper mit der FoodFormel von Roy Hinnen Alles dreht sich im Sport und ganz allgemein um ei ... mehr >
Ernšhrungsplanung Triathlon 15.03.2014
Triathlon Ernärungsplanung
Viele Athleten sind bei Ernährungsfragen überfordert, es gib so viele Theorien auf dem Markt. Grundsätzlich besteht ein Zusammenhang zw ... mehr >
Triathlon Schwimmen 12.03.2014
Schwimmen ist die dritte Dimension im Triathlon
1. Übung Mit dieser Unterwasser-Übung kannst du mehr Vertrauen in dein Schwimmen aufbauen. Du wirst lernen Ängste die vor allem im ... mehr >
Triathlon Altersgerecht 09.03.2014
tri2b.com interviewt Roy Hinnen
Altersgerecht: Triathlontraining für Best Ager   Ein Hawaii-Finish als Wunschtraum! Bei den Olympischen Spielen konnte man sie bewunder ... mehr >
Bitte šndern 02.03.2014
Roy Hinnen Formel ist online
Optimiere deine Swim-Bike-Run Leistungen mit der Roy Hinnen Formel Effektiv trainieren – das geht nur, wenn Du verstehst, wie Du die Reize ... mehr >
Spektrum Deiner Leistungsfšhigkeit 20.02.2014
Die 8 Bereiche des Spektrums Deiner Leistungsfähigkeit
Um deine Leistungsfähigkeit zu bestimmen muss der Athlet so weit es geht sicher sein das sein Weg gut und nachhaltig ist. Aufwand-/Ertragsverh&au ... mehr >
Laktatstufentest Roy hinnen 01.02.2014
Was bringt ein Laktatstufentest?
Leistungsdiagnostik wie Laktatstufentest, Spiroergometrie (VO2max-Test) und Fettmessung sind heute sehr akkurat und liefern genaue Messwerte. In der P ... mehr >
Laufformel Roy Hinnen 19.01.2014
Die neue LaufFormel von Coach Hinnen
Optimiere dein Trainingsprogramm. Effektiv trainieren – das geht fast nur, wenn Du verstehst, wie Du die Reize für Deinen Körper rich ... mehr >
Head Coaching Roy Hinnen 16.01.2014
Roy Hinnen auf YouTube
Bei fast jedem neuen YouTube Trailer denke ich nun reicht es! Aber dann begegnet mir wieder eine neue herausforderung oder Problemstellung in den Coac ... mehr >
Testimonials Roy Hinnen 13.01.2014
Feedback aktueller Athleten in Triathlon Coachings
An dieser Stelle möchte ich einige der von mir betreuten Sportler zu Wort kommen lassen. Teilweise betreue ich diese schon über längere ... mehr >
Triathlon Trainingsplan 28.12.2013
Triathlon Trainingspläne sind gut, doch keine Garantie zum Erfolg!
Triathlon Trainingspläne sind gut, doch keine Garantie zum Erfolg! Ein guter Trainingsplan kann dich fit machen und fit halten, kann dich zu Lei ... mehr >
Sportverletzungen im Triathlon 24.12.2013
Sportverletzungen im Triathlon
Sportverletzungen im Triathlon verstehen mit Hilfe der systemische Aufstellungsarbeit mit Steinen.  Was ist systemische Aufstellungsarbei ... mehr >
‹bertraining im Triathlon 12.12.2013
Anzeichen des Übertrainings im Triathlon
Durch die viele Jahre Triathlon Training und auch etlichen Übertrainings habe ich ein paar Anzeichen des Übertrainings notiert und  in ... mehr >
Sportler Meditieren 02.12.2013
Grundlagen zur täglichen Meditation für Sportler!
Es gibt sehr viele gute Bücher über Anwendungsbeispiele von Mentalübungen, Meditationen, Visualisierungsübungen oder einfach Atem& ... mehr >
Triathlon MenŁs von Roy Hinnen 15.11.2013
Triathlon Menüs für Veganer & Co.
Ob normal, vegetarisch, Mac Donalds, Döner und Co., irgendwas musst du essen! Ich empfehle eine ganz einfache Küche. Ohne gross eine The ... mehr >
Stone of Samma Sati 01.01.2010
Roy Hinnen ist Steinmetz
Roy Hinnen ist seit seiner Jugend mit der Kunst verbunden. Als aktiver Athlet beschäftigte er sich mit dem malen, ab 1996 mit der Arbeit als ... mehr >
Basische Ernšhrung im Triathlonsport 12.11.2013
Top Ausdauerleistungen mit einem Basischen Körperklima!
Wie weiss ich ob ich ein Basisches Körperklima habe?  1) Wenn du 2-3 mal am Tag aufs Klo musst, der Kot soll nicht an der Schüss ... mehr >
Triathlon Coaching Roy Hinnen 01.11.2013
Was ist ein guter Coach?
Von Roy Hinnen Immer wieder kommen Athleten zu mir die nicht mehr zufrieden waren mit früheren Triathlon Coaches. Nach Aussagen von diesen Ath ... mehr >
LaufFormel Roy Hinnen 27.10.2013
Schnellere Runsplits mit der Lauf-Formel
Von Roy Hinnen  Wie schnell werden die Distanzen gelaufen? Wievielmal pro Woche sollst du laufen? Welche Geschwindigkeit ist für Interv ... mehr >
triathlon coaching 15.10.2013
Erfolgreiches Triathlon Coaching
Von Roy Hinnen Durch eine sinnvolle Lebenseinstellung kannst du mit deinem Können, Kraft und Ausdauer die physischen und mentalen Grenzen ... mehr >
4 Phasen Ernšhrungsplan nach Roy Hinnen 01.10.2013
Ernährungstheorien ohne Ende
Von Roy Hinnen  Es besteht ein Zusammenhang zwischen Gesundheitszustand und Ernährung. Dies wird nicht bezweifelt, doch je mehr man sic ... mehr >
Dunkelfeld Blutanalyse 08.09.2013
Nie wieder Muskelkrämpfe im Triathlon
Von Roy Hinnen Athleten fragen mich wieso sie Muskelkrämpfe haben, obwohl sie Mineralstoffe supplementieren? Die anname dass ein Mangel ... mehr >
CoachingHandbuchRoyHinnen 01.09.2013
Neue Coaching Programme für 2014
Der Triathlon erfreut sich großer Beliebtheit unter Multisportlern. Neben den bekannten Veranstaltungsformaten wie Ironman, 70.3 und 5150 Di ... mehr >
ph-Wert Triathleten 25.08.2013
Der pH-Wert und die Übersäuerung von Triathleten.
Von Roy Hinnen 1. Im Mai 2013 habe ich die Wichtigkeit von einer gezielten Supplementierung für Triathleten mit  12 Std + mehr Training ... mehr >
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