“Roy’s Methoden sind absolut einzigartig und zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus.
Die Halbdistanz – eines meiner grossen sportlichen Ziele. Auf dem Weg dorthin gab es jedoch ein Hindernis, das mir unüberwindbar erschien. Ich selbst. “Wenn du schon startest, dann musst du aber gut sein. Unter 4 Stunden. Alles andere ist peinlich”, hörte ich meine überambitionierte innere Stimme sagen. Eine Stimme die einen ungeheuren Druck aufbaute, so dass ich mich dieser Herausforderung nicht gewachsen sah. Völlig absurd. Aber für mich sehr real.
Roy hat mich gelehrt mit diesem Druck umzugehen, ihn zu relativieren. Roy’s Methoden sind einzigartig und zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus. Trainingspläne für den körperlichen Aufbau waren ein solider Anfang. Gut. Eine individuell abgestimmte Ernährung mit gezielter Nährstoffergänzung in Kombination mit dem effektivsten Mentaltraining, das ich je erlebt habe, haben mir Spass und Leichtigkeit im Sport gebracht. Dank Roy habe ich aber auch einige beruflich bedingte Blockaden lösen können, was mir schliesslich die Freiheit und Lockerheit gegeben hat, effektiv zu trainieren. Roy ist für mich nicht nur ein Trainer – er ist mein persönlicher Berater fürs Leben und ich bin dankbar, dass ich ihn kennengelernt habe.“
Adrian Weiersmüller, Head of ALPINE Marketing, Google Switzerland GmbH
