Beginner's Blueprint
Du trainierst schon viele Jahre selbstständig, möchtest eine gewisse Flexibilität beibehalten, trotzdem aber in den entscheidenden Momenten einen Coach an der Seite haben als Person bist du sehr selbständig vorausplanend dann ist das Angebot „Beginner’s Blueprint“ genau das Richtige.
Dein personalisiertes Performance-Coaching (6 Monate)
Dieses maßgeschneiderte Coaching-Paket bringt Dich auf das nächste Leistungsniveau.
Das ist enthalten:
- Individueller Trainingsplan: Ein maßgeschneiderter Plan, der sich aus 15 Modulen zusammensetzt. Du wählst aus 6 Modulen frei aus.
- Regelmäßiger Schwimm-Check: Alle vier Wochen ein Besuch im Schwimmkanal inklusive Videoanalyse und Feinjustierung des Trainingsdesigns.
- Fundierte Standortbestimmung (Einmalig): Umfassende Laufanalyse und Technikanalyse auf dem Fahrrad zu Beginn des Coachings.
- Ganzheitliche Optimierung: Gezielte Besprechung und Optimierung Ihrer Trainingszeit und Ihrer Ernährung.
- Praxis & Planung: Durchführung relevanter Praxistests und Unterstützung bei der Planung deines Sportsjahres, ich stehe an deiner Seite, damit dein roter Faden dich begleitet.
- CHF 300.- /Monat
