Höhentraining
Höhenzelt - und zimmer
Deine Höhenvorbereitung für zu Hause
Höhentraining (Minderversorgung des Körpers mit Sauerstoff – Hypoxie) hat sich in nahezu allen Ausdauersportarten zu einem festen Bestandteil erfolgreicher Wettkampfvorbereitung etabliert. Auch im Alpinismus wird die künstliche Höhe genutzt, um sich auf die Höhenlager in den Bergen vorzubereiten. Da kann zum Beispiel durch eine korrekt durchgeführte Akklimatisation im Höhenzelt, das Auftreten von höhenbedingten Erkrankungen vermindert werden. Der Partialdruck der Luft ist nicht anders als auf Meereshöhe, nur der Sauerstoffgehalt ist wie in Höhenlage reduziert. Einen solchen Zustand gibt es in der Natur nicht. Der Effekt ist jedoch gleich gross.
Ob für die Vorbereitung auf ein Höhentrainingslager, anspruchsvolle Bergtouren, Expeditionen oder längere Aufenthalte in grossen Höhen – ich vermiete und verkaufe Höhenzelte sowie Höhenzimmer. Zusätzlich erstelle ich individuelle Akklimatisationspläne, die optimal auf deine Ziele und Herausforderungen abgestimmt sind.
