Premium Coaching CEO
Du trainierst schon viele Jahre. Hast viele Erfahrungen gemacht. Hast genügend Zeit, einiges schon erreicht in deinem Leben. Und möchtest dranbleiben und dich weiterentwickeln. In diesem Angebot bin ich mehr oder weniger täglich für dich da, für Gespräche, Analysen und gemeinsame Trainings. Du hast die finanziellen Möglichkeiten in Hitzetraining. Höhentraining. Trainingscamps. Ich bin da für dich. In allen Fragen rund um den Triathlon.
Was beinhaltet dieses Angebot?
- Aktives und passives künstliches Höhentraining,
- aktive und passive Hitzeadaptions-Trainings verbunden mit kognitiven Übungen,
- spezielles Krafttraining auf dem Rad,
- kontrolliertes „Low Carb“-Training,
- aerobe Entwicklung-basiertes Training mit polarisierten Trainingsreizen in Kombination mit Train to Fail-Krafttraining, spezielle Block-Trainings auf dem Rad,
- ein Vitamin/Mineralstoff-Nahrungsergänzungs-Programm basierend auf deinen Blutwerten,
- Kryotherapie-Übungen mit Reflexionsarbeit,
- Meditationsübungen, die ein inneres Aufrichten zu deiner Kraft, zu deinen Ressourcen unterstützen,
- Aerotests, Zusätzlich kannst du 2-mal im Monat bei mir im Schwimmkanal deine Technik trainieren.
Preis: CHF 700.- pro Monat / Laufzeit: 6 Monate
