Beginner's Blueprint
Du trainierst schon viele Jahre selbstständig möchtest eine gewisse Flexibilität beibehalten trotzdem aber in den entscheidenden Momenten einen Coach an der Seite haben als Person bist du sehr selbständig vorausplanend dann ist das Angebot „Reduce to Max“ genau das richtige
Was beinhaltet dieses Angebot?
Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainingsplan zusammen analysieren wir diesen jeden Monat alle 6 Wochen schwimmst du bei mir im Schwimmkanal zwecks Videoanalyse und Trainingsgestaltung wir machen einmalig eine Laufanalyse und einmalig eine Technikanalyse auf dem Fahrrad wir besprechen deine und optimieren ganz gezielt deine Trainingszeit. Wir besprechen deine Ernährung. Führen praxisbezogene Leistungstests durch? Ich helfe dir. Deine eigenen Trainingscamps zu planen.
Preis: CHF 1‘800.- für 6 Monate
