Longevity für Leader: Individuelles Performance-Training und tiefgreifende Regeneration.

Dieses Programm zielt darauf ab, Deine Ressourcen zu vergrössern, statt sie zu erschöpfen. Wir optimieren Dein körperliches Training, um Stoffwechselbereiche ökonomisch auf Ihr Ziel auszurichten, und ich zeige dir auf, wie DU Stress am besten puffern und in kräftige Energie umwandeln kannst.

Zuerst analysieren und harmonisieren wir die 7 zentralen Bereiche für Deine maximale Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit: Das braucht Geduld und ca. 3 Monate, bis wir dein big Picture verstanden haben, den roten faden gefunden haben. Danach heißt es dranbleiben, jeden Tag.

1. Physiologisches Fundament

Blutwerte (34 Biomarker): Detaillierte Überprüfung wichtiger Werte (u.a. Ferritin, Omega3, Kortisol) zur Steuerung von Training und Ernährung.

Dunkelfeld-Blutanalyse: Visuelle Prüfung der Blutqualität auf Belastungen (Viren, Toxine, Schwermetalle etc.), die zu Übersäuerung und Krankheitsanfälligkeit führen.

Zellalter & Vitalität: Messung des NAD⁺-Levels (neurodegenerativer Stoffwechsel) und Prüfung des oxidativen Stresses der Mitochondrien.

Biometrie (DEXA): Präzise Messung von viszeralem Fett (Fettleber-Risiko) und Knochendichte.

2. Holistische Optimierung (Mind & System)

Energetisches Feld: Messung Ihrer individuellen energetischen Homöostase mittels Kirlianfotografie, um unsichtbare Einflüsse (WLAN, emotionaler Stress) sichtbar zu machen.

Körperhaltung: Analyse und Korrektur von unbewussten Schonhaltungen/Dysbalancen, um Verletzungsanfälligkeit zu reduzieren und Leistung zu steigern. (5 individuelle Übungen).

Familiensystem: Vermittlung zur Arbeit mit Familienaufstellungen, um unbewusste Loyalitätskonflikte zu lösen, die Ihre volle Leistungsfähigkeit blockieren.

Regeneration: Integration von Kältebädern (Kryotherapie) zur Beschleunigung der Regeneration sowie Erarbeitung individueller Kraftsätze.

Mentale Hygiene: Erlernen von Meditationstechniken (inkl. Lotussitz) zur Verbesserung der mentalen Hygiene und Optimierung der Schlafqualität.

Ernährung: Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans, der auf maximale Energie und Leistungsvermögen ausgerichtet ist (Fokus auf Viszeralfett; Abnehmen ist die Folge, nicht das Ziel).

Investition

PositionKosten
Alle Labortests (einmalig)ca. CHF 2.400,–
Persönliche BegleitungCHF 700,– pro Monat
Mindestlaufzeit12–18 Monate