„Nach fünf Monaten Zusammenarbeit mit Roy hat sich bei mir der allgemeine Leistungsgrad gesteigert, die Physis markant verändert, die pflanzenbasierte Ernährung als Lebenseinstellung integriert, der Verzicht auf Alkohol gefestigt und das allgemeine Lebensgefühl erheblich verbessert. Soweit so gut. Genauso wichtig ist aber die Begleitung “zwischen den Zeilen”, fernab von Trainingsplänen und Effizienzsteigerung; das Triathlontraining als Werkzeug auf meiner eigenen Reise. Roy hat schnell erkannt in welchen Bereichen ich Entwicklungsmöglichkeiten habe, hat an den richtigen Punkten den selbstauferlegten Druck reduziert, und mir geholfen, den Fokus auf das eigentliche Ziel nicht zu verlieren: auf den Weg. Fernziel Langdistanz – ist das realistisch? Vielleicht. Viel spannender aber ist der Weg dahin – und die Freude an diesem aussergewöhnlichen Sport; an meine körperlichen und mentalen Grenzen zu stossen und darüber hinaus zu gehen, zu wachsen und zu wissen: ICH habe es geschafft.
Roy ist, in seiner Kompetenz als lebenserfahrener Profisportler und Coach, ein sehr geschätzter Wegbegleiter auf diesem Weg. Ich habe bei ihm gelernt, mich durch harte Einheiten zu beissen, zu verstehen, was mein Körper mir mit einer Verletzung mitteilen will, zu schätzen, dass Ernährung im Training ein Geschenk und kein Muss ist, und dass, bei all der Begeisterung und dem Ehrgeiz, der achtsame Umgang mit sich selbst entscheidend ist. Danke Roy.“
