Der Grundstein dafür wurde früh gelegt: Schon mit 14 Jahren habe ich, basierend auf meinen Prinzipien, meinen Eltern meine Entscheidung gegen Fleisch erklärt. Am Anfang habe ich noch alles gecoacht, was kreuchen konnte. Heute nutze ich die Erfahrung dieser Jahre und habe das Privileg, gezielt zu entscheiden, wen ich auf seinem Weg begleite und erfolgreich mache.
In den letzten 20 Jahren habe mit über 504 Athleten eine neue PB erarbeitet.
Unsere dreiwöchige Expedition in Kirgisistan war eine der intensivsten Erfahrungen überhaupt. Als Drei-Frauen-Team stellten wir uns heftigen Stürmen, endlosen Spalten, steilen Anfahrten und Nächten im Hochlager bei bis zu 75
Vielen Dank Roy, dass du mich auf dem Weg zu meinem ersten Ironman70.3 begleitet hast. In den letzten Monaten habe ich dank dir viel über mich selbst gelernt, wie effektives
Das Coaching mit Roy inspiriert mich sehr und gibt mir neue Energie. Mit ihm an meiner Seite, bis ich überzeugt, dass ich mein Ziel im 2026, den Marathon als 18
Dein Feedback und die Inputs aus dem Schwimmkanal letzte Woche beginnen bereits Wirkung zu zeigen. Ich habe meinen bisher besten Schwimmset absolviert und freue mich schon sehr auf die nächste
Happy New Year Roy! Wish you strong 🫁, sharp 🧠, and peak mountain achievements! Look forward to see you soon. Vaclav
Hoi Roy Ich schreibe dir, weil ich dir gerne ein Feedback zu deinem Trainingsplan: «70.3 unter 5 Stunden» geben möchte. Dank deinem Buch, 100 % Triathlon hatte ich die Möglichkeit,
Hallo Roy, ich wollte Dir bezüglich Deiner Tipps eine Rückmeldung geben. Wir hatten ja am 14.04.24 telefoniert. Du hattest mir wirklich super viele gute Tipps in Bezug auf Puls und
Hey Roy nach meinem ersten 70.3 Triathlon in Port Elizabeth bin ich mit meinem Tourbike nach Namibia gefahren. Was ich da erlebt habe, war Triathlon hoch 10! Symbolisch für das
Mit seiner pragmatischen und menschlichen Art versteht Roy es, den Sportler dort abzuholen, wo er steht. Mit einem fundierten Höhenprotokoll haben wir gemeinsam neue Trainingsakzente setzen können. Dabei durfte ich
Guten Tag Roy, Du hast mir wirklich sehr geholfen! Du hast mir mit Deinen Antworten die Möglichkeit gegeben, die Themen einfach und praktisch zu betrachten. Das hilft mir sehr, bei
Hallo Papa Danke, dass du mich lässt, ich Schachspielen darf, meine grosse Liebe. Physiologisch lerne ich viel von dir. Mark
Anfangs musste ich mich noch etwas an die Geräusche gewöhnen, doch mit Oropax ging’s recht gut. In der ersten Woche suchte ich nach der richtigen Höheneinstellung, ich schlief zuerst zu
Hallo Roy Ich war gestern schwimmen und habe versucht deine Tipps umzusetzen und es war genial. Jetzt weiss ich auch was Du gemeint hast, dass ich zu viel Sauerstoff brauche.
Thanks to Roy we have enjoyed our sports again and seen big improvements in our training. We can certainly recommend him. Chris and Louise
„Delia: Der Schwimmkanal ist schon für sich perfekt, wird jedoch durch Roy’s professionellen Analysen und seine Persönlichkeit zusätzlich perfektioniert. Vielen Dank Roy.“
Hi Roy, War grade 6.5km Schwimmen und habe versucht deinen Feedback vom heute morgen die ganze Zeit umzusetzen, nach einer Weile hat es sich richtig gut angefühlt. Habe das Gefühl
Bei Roy habe ich mich vom ersten Augenblick verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Seine andere Art als der Mainstream haben mich stehts berindruckt und ich konnte bereits im ersten Monat
Der Pragmatiker Roy hat mir Trainings Methoden aufgezeigt, die nicht nur im Profisport angewandt werden, sondern viel mehr auch noch funktionieren, durch sein grosses Netzwerk hat er tiefe Einblicke in
Hallo lieber Roy ich trainiere noch immer nach deiner Trainingsformel und ich komme aus dem Staunen nicht raus wie genau die Formel funktioniert!!Obwohl das Aufbautraining Spezial das Lauftraining nicht ideal
…haben mich als Sportler und Mensch geprägt und weiterentwickelt…
